Conheça o app Daylio e rastreie seu humor diariamente

Você tem oscilações de humor? Uma hora irritado, na outra mais calmo? Apesar de muito comuns, essas variações têm grande impacto no ambiente de trabalho e na forma como você toma decisões. Se você está feliz e confiante, pode agir de forma mais impulsiva do que quando está reflexivo, por exemplo. Para lidar com isso, […]